Die Reise zum eigenen Entspannungsort

Sie sind abgespannt und brauchen dringend eine Auszeit? Mit der "Reise zum eigenen Entspannungsort" können Sie, wann immer Sie es wünschen, Entspannung und Erholung vom Alltag finden. Durch meditative und hypnotherapeutische Techniken ist es möglich, sich mental an einen Ort der Entspannung zu begeben. Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich vor, wie der Ort aussieht, der Ihnen Entspannung von Hektik und Alltagsstress bringt. Eine schöne Frühlingswiese, ein Haus am Meer oder eine romantische Hütte in den Bergen, der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Lauschen Sie den angenehmen Musikklängen und merken Sie, wie langsam die Entspannung einsetzt und Ihr Körper sich regeneriert."

Quelle: http://www.mentaltraining-beckers.com/